В прошлом году наставник спортсменов из Дворца водных видов спорта «Руза» Светлана Моисеева стала главным тренером сборной России по прыжкам в воду. Она начала тренерскую карьеру в Узбекистане почти сразу после окончания школы. Потом работала в Тольятти и Электростали, где под ее руководством из маленького мальчика в звезду мирового спорта превратился Виктор Минибаев, многократный призер чемпионатов мира, трехкратный чемпион Европы, многократный чемпион России. Корреспондент «Подмосковье сегодня» провел один день с титулованным тренером.
Многофункциональный спортивный комплекс Дворец водных видов спорта «Руза» открылся в 2009 году. Условия для тренировки в нем позволяют готовить спортсменов самого высокого уровня. Именно здесь работает личный тренер Виктора Минибаева Светлана Моисеева.
– Я пришла в секцию прыжков в воду в 10 лет, – рассказывает тренер. – Да, это не такой раскрученный вид спорта, но это и гимнастика, и акробатика, и батут, и сухой трамплин. Конечно, это очень зрелищно: атлеты выполняют красивые пируэты над водой и прекрасно входят в воду без брызг. У нас была очень дружная команда, и тренеры так смогли нас заинтересовать, что из тех, с кем я начинала, семь человек стали тренерами по прыжкам в воду.
В спорткомплексе на базе Дворца работает московская областная СДЮСШОР по водным видам спорта, в которой тренируется прославленный прыгун в воду Виктор Минибаев.
Тренировка по прыжкам в воду включает в себя час в спортивном зале и час на воде. Сначала разминка, потом растяжка, акробатика, батут и работа на сухих трамплинах. Здесь спортсмены разучивают новые прыжки и исправляют технические ошибки. Только после «земных» упражнений соскоки, спады, седы, кувырки, полуобороты оттачивают уже на воде. Спортсмены прыгают с метровых и трехметровых трамплинов и с вышек высотой 5, 7 и 10 м.
– Сборную команду я готовлю на учебно-тренировочных мероприятиях на озере Круглое, – говорит Светлана Моисеева. – Моя задача как главного тренера создать условия для оптимальной подготовки к хорошим выступлениям. Эта работа больше организаторская. Но ведь я еще личный тренер Виктора Минибаева. Мы с ним работаем 20 лет, прошли олимпиады и в Лондоне, и в Рио. Наши с ним планы – завоевать олимпийскую медаль в Токио.
Мария Железнова
(не в сети)
Зарегистрирован: пн, 12/02/2018 - 13:47
Сообщений:8
какие молодцы)